Willkommen bei "Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen". Ich bin Irina / Muna aus der Schweiz und lade dich ein, mit mir in vielfältige Themen der psychischen Gesundheit einzutauchen. Erfahre, wie wir trotz Herausforderungen im Alltag neu entflammen können. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich praktische Tipps und Methoden im Umgang mit psychischen Störungen für den täglichen Gebrauch. Begleite mich auf meinem Weg der Erholung und des mentalen Trainings, um gemeinsam die innere Resilienz zu stärken. Ich freue mich darauf.
"Ich meine es nicht böse, aber..." Eine Kommunikations Folge
Gastgespräch mit Shina Senn
10.03.2026 58 min Irina Moeschlin & Shina Senn
Kommunikation ist selten so klar, wie wir glauben. Ein Satz kann harmlos gemeint sein und trotzdem etwas auslösen.
Ich spreche mit Shina über präzise Gespräche, die bei mir persönlich etwas angestossen haben. Diese Erfahrungen waren der Anlass, das Thema Kommunikation einmal aus mehreren Perspektiven zu beleuchten. Shina bringt dabei einen zusätzlichen Blickwinkel ein. Sie ist zertifizierter Mental Coach und angehende psychosoziale Beraterin.
Gemeinsam analysieren wir, warum Gespräche manchmal kippen, obwohl eigentlich keine schlechte Absicht dahintersteht. Wir sprechen darüber, wie schnell Missverständnisse entstehen können.
Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf der schriftlichen Kommunikation. Nachrichten wirken oft klar, sind es aber nicht immer. Ohne Mimik, Stimme oder unmittelbare Rückfragen entstehen Interpretationsräume. Genau dort beginnen häufig die eigentlichen Konflikte.
Wir schauen uns auch an, wie unterschiedlich Kommunikation erlebt werden kann, je nachdem, mit wem man spricht. Ein Beispiel: der Unterschied zwischen schriftlicher Kommunikation mit Männern und der Nutzung von Emojis. Und dass wir gewisse Dinge besser in der direkten Begegnung, im Gespräch von Angesicht zu Angesicht, klären sollten.
Diese Episode ist eine Einladung, genauer hinzuhören, präziser zu formulieren und bewusster zu kommunizieren sowie einander mit Empathie zu begegnen.
Gast in dieser Folge:
Shina Senn
Zert. Mental Coach und angehende psychosoziale Beraterin.
Zert. Mental Coach und angehende psychosoziale Beraterin.
Webseite: https://shinasenn.ch
E- Mail: kontakt@shinasenn.ch
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